Si necesitas la contraseña de tu correo configurada en Thunderbird y no te acuerdas, se puede «mostrar» la contraseña, para ello realizamos los siguientes pasos:
Abrimos Thunderbird, y en la misma interfaz arriba a la derecha le damos al menú de Thunderbird.
Una vez dentro le damos a Opciones -> Opciones.
Después le damos a la pestaña de Seguridad -> Contraseñas -> Contraseñas guardadas
Elegimos la cuenta que queremos recuperar y le damos Mostrar contraseñas
Con esto tendríamos la contraseña de la cuenta de correo.